运动是我们生活中必须做的事情，狗也需要锻炼来保持健康，如果狗不进行合理的运动，会出现肥胖，肌肉萎缩，消化不良，认知能力下降，脑部老化，心血管疾病等问题，由此可见合理的锻炼是非常重要的。不过日常医疗中我们经常会遇到狗的腿部关节出现问题，而且很多不是因为进入老年后正常的关节疾病，而是年轻就发病，因为在不正确的年龄，超量活动引起的。作为宠物主人，了解自己家狗狗应该如何锻炼，运动量多少，非常重要。
狗狗的品种差别很大，导致它们的身体状况也非常不同，所以它们的合理活动量是根据狗品种，年龄，身体情况，以及他们的兴趣爱好来决定的。
狗狗品种是影响它们合理活动量最重要的一点，例如巴哥犬可能很喜欢和主人在客厅溜达绕圈，啃咬一会玩具就发泄完精力了，而哈士奇如果不让它在外面充分的奔跑和玩耍，就可能出现精神方面的抑郁问题，在家里造反毁坏家具。狗不同品种的身体构造也会影响运动强度，巴哥犬还是最适合的例子，短鼻平脸的狗狗可能在外面溜达20分钟就很满足了，而且还需要考虑天气不能太冷和太热，如果在运动过程中用力过猛，可能会出现呼吸急促困难症，心力衰竭，夏季甚至会中暑。而哈士奇，边牧，猎狐梗这些狗狗，可能需要在附近草地上快速奔跑1-2小时才能消耗掉它们的能量。
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年龄也是计算活动量的重要衡量因素，尤其是在健康方面。幼犬肯定是最活跃的，它们虽然体力不好，但是不懂得自我控制，总是疯玩到疲惫的不成了，立刻躺下就休息，而剧烈的活动会损伤到幼犬的生长板，所以成长期的幼犬，在达到合适年龄之前，不应该参加跑步、徒步旅行、长时间慢走这些活动。
小型犬的活动合适年龄在6-8个月后，中型犬在12个月后，大型和巨型犬是12-24个月后，当成年后，生长板大致闭合，狗就可以随意运动了。经过研究，一些兽医认为，幼犬可以根据年龄不断的提高运动时间，每天为每月龄的幼犬安排1-2次，5分钟的活动时间，例如1个月狗狗大概每次5分钟，2个月10分钟，3个月15分钟，如此下去大概6个月时候每次活动时间持续30分钟。
除了小型犬需要特别注意外，老年狗也需要控制活动，不能因为觉得他岁数大了就不运动了，一般来说老年犬活动主要考虑健康因素，例如关节炎，髌骨和髋关节骨骼磨损，心脏疾病，哮喘，肥胖这些，他们更适合低强度的轻松漫步，走走停停而不是一味向前。
最后一点是它们个体对运动的喜好，哪怕是同一种类的狗狗也有内向和外向的分别，例如拉布拉多有些就非常懒惰非常胖，每天就躺在人身边吃饱了就睡，而另外一些则可能非常喜欢游泳和奔跑，是船家的好帮手，所以宠物主人也需要考虑狗狗的精神刺激和互动性。
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狗狗活动锻炼需要遵顼哪些宗旨呢？
1：每天锻炼比隔三岔五的活动要更好，无论是狗狗养成习惯还是活动的效果都有很大的差别；
2：每天短时间活动，比积攒在一起长时间进行一次活动锻炼效果更好。当然因为现在工作原因，日常空闲时间可能不多，所以也只能工作日每天少量活动，在周末适当增加活动时间；
3：对于一些不适合运动得玩具犬，或者身体稍弱得狗，每天应该至少进行一次20-30分钟的悠闲散步。而这些精力充沛的运动犬、猎犬、梗犬，每天至少应该进行2次30分钟以上的快步散步；
4：注意天气变化对狗的影响，例如下雪寒冷的冬季对哈士奇、萨摩耶也许是快乐的，对于比格、巴哥则会非常痛苦。而炎热的夏季中午是不适合任何狗出来玩耍的；外出时候一定要带充足的水，哪怕不准备活动很长时间，也需要带水避免出现意外；
5：除了散步外，郊游、捡球、捉迷藏、拔河、安全水域游泳、敏捷塞钻杆钻洞、和其它狗狗一起玩耍，都是非常适合的活动项目；
6：如果出现狗溜达过程中躺下趴下不走了，气喘吁吁呼吸困难，大量流口水，牙齿舌头发红发紫，走路姿势不协调，您就需要抱着它到阴凉地方，给一些水随后观察是否有受伤和不舒服了；
如果您的狗狗在家出现焦虑、哼唧、乱叫、屋子里到处溜达、破坏家具，甚至是啃咬自己，反复叼着玩具来找您，说明它可能需要更多运动和活动了，期望着你能带着她出去玩耍，作为一个疼爱它们的主人，您是一定会满足它们的需求。